豆乳クッキーで美味しくダイエット！

美味しい豆乳クッキーダイエット

ダイエットの秋ですね…

痩せるためには、食事制限が必要になってきますが、空腹感と戦うのはなかなかしんどいもので、反動もあるし、ストレスもたまるしで、◎◎ダイエットの挑戦！　と思っても、三日坊主で終わるのがオチだったり…

そんな中、ちょっと気になる商品を見つけました。

それが豆乳クッキーダイエットです。

クッキーは大好きだし、豆乳もキライではありません。

というか、豆乳はかなりヘルシーな食品なので、なるべく摂取するようにしているぐらいです。

豆乳は良質な植物性タンパク質のカタマリで、必須アミノ酸を多く含んでいるし、コレステロールを下げてくれます。

あとは、何といっても、大豆フラボノイドが女性ホルモンの一種、エストロゲンと良くにた働きをするので美肌・美白などキレイの元になってくれます。

そんな美容にも健康に万能な豆乳で作られたおいしいクッキーを食べながらダイエットができたら最高だと思います。


健康コーポレーションの
「豆乳クッキーダイエット」
品質はすごくいいみたいです。

まず国産厳選の素材を使用してます。

食物繊維たっぷりで

栄養効果も高い「おから」を使っていて
安心


ダイエットクッキーといえば…
ぼそぼその美味しくないのをイメージしてしまいがちですが
この「豆乳クッキーダイエット」
は、「食のノーベル賞」
「世界食品オリンピック」
とも言われている
モンドセレクション4年連続受賞

楽天市場第一位！
ヤフーショッピング第一位！
の実績もあります。

とにかく美味しいので
毎日続けられるということで
すでに89万人以上の人が体験→ダイエット成功
しているのも驚きです。

一日３食の食事のうち、たとえば夕食を豆乳クッキーにした場合は

豆乳クッキー１食分はわずか150キロカロリーなので、800キロカロリー近くも摂取カロリーを減らずことができます。

800キロカロリーのエネルギーを消費しようと思えば…

水泳だと約２時間も泳がないと…

ジョギングなら約３時間も走らないと消費できないカロリーです。

そんなのは絶対無理です…

豆乳クッキーならおいしく食べられるし、おからが原料なので、腹持ちもよく、満腹感もしっかり感じるようです。

とにかく、痩せるためには、一日の摂取カロリー　を消費カロリーが上回れば、確実に痩せられるので、３時間ものジョギングは絶対無理な私としては、消費カロリーをあげるよりも、豆乳クッキーを食べて摂取カロリーをおさえるほうがはるかに簡単に痩せれるかなと思います。

クッキーの味も

プレーン
チョコチップ　
紅茶
オレンジ
ごま
抹茶

とバラエティにとんでいるので、なんだか美味しく続けられそうで期待できます。

私も買ってみようと思います。
↓
【新味覚】豆乳クッキーダイエット～ティータイム～【まずは９日間！-４kg目標】食べて☆ヤセル☆なら、やっぱりコレ♪

タグ：豆乳クッキー ダイエット